(同棲して間もない)カップルのトレーニングルーティン

(同棲して間もない)カップルのトレーニングルーティン

目標1:視聴者さんの運動・健康のモチベーションにつながるような動画投稿者になること。
目標2:体操競技であるエアロビックの認知度を向上させること。

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体操競技のエアロビックをご存知ですか?
エクササイズじゃありません!体操競技です!
一度動画をご視聴していただくと、一昔前の「エアロビ」の印象とは全く違うことがわかっていただけるかと思います。

柔軟継続のお手伝いをするために毎週水曜日夜8時~9時で柔軟配信をしています!

代表的な柔軟動画はこちらからご覧ください↓
【柔軟】1日5分!前後開脚(スプリット)のやり方

エアロビック(Aerobic Gymnastics)はFIG(世界体操連盟)に加盟している体操競技です。

エアロビックについて説明した、こちらの動画をご覧ください!↓
https://youtu.be/I3K7KX3U76A

2018年エアロビックのワールドカップ再生リストを作成しました↓
男子シングル部門;

女子シングル部門;

ミックスペア部門;

トリオ部門;

グループ部門;

エアロビックダンス部門;

#エアロビック #vlog #競技エアロビック #エアロビクス #aerobicgymnastics

使用させていただいたBGMは以下の2点です。

BGM:GT-K(DOVA-SYNDROME)
https://dova-s.jp/bgm/play2558.html

https://dova-s.jp/bgm/play15043.html

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