【食費月２万】2人暮らし同棲カップルの週末の作り置き・野菜の保存法/紫キャベツのマリネ・オクラの肉巻き・キャロットラペ

こんにちは、こんばんは、はじめまして。
動画見つけていただきありがとうございます！
温かいコメントいつも嬉しいです🤍
必ずお返ししてます！

今回はショート動画で人気の買い出し後のルーティンを長尺で撮影してみました！
今週は無計画で買い物に行ってしまったので
あまり作り置きができてないのですが、野菜の保存法など
いつもこんな感じでやって長持ちさせてます〜！🥬

もうすっっかり暑くなってきて、三連休最終日は天気予報のアプリの太陽が見たことないくらい暑そうなマークになっていて今から怖いです笑

皆さんも暑さに気をつけて、沢山美味しいもの食べて水分とって元気に暑さを乗り切りましょうね〜！！

ではまた次の動画でお会いできますように🤭

0:07　作り置き前の気合いチャージ儀式　
0:34　今週の購入品
0:40　まずは消毒からスタート
1:02　野菜の処理
3:26　作り置き【紫キャベツのマリネ】
4:30　作り置き【キャロットラペ】
5:11　作り置き【オクラの肉巻き】
5:46　お肉の処理
7:21　マリネ達味付け
8:17　味玉
8:44　キッチンリセットタイム
9:42　完成品

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